Ikebukuro Class

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-Date：毎週火曜日

​-Time：7.00pm-9.00pm

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​-Place：東京都豊島区池袋本町1-7-1　池袋本町ビル地下１階

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　　   ・山手線池袋駅北口徒歩10分

　　   ・東武東上線北池袋駅徒歩５分

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-Introduction：

​　2020年7月7日にオープン

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　19:00-19:30　ウォームアップ、フットワーク

　19:30-21:00　フォーカスミットトレーニング 

　21:00-21:50　近接戦闘法(接触法、交叉法、投技、倒技、擒拿術)

​　　　22:00　終了